Préménopause
Méthode AURA
Ce que disent vos symptômes :
En médecine chinoise les symptômes manifestent un dérèglement :
- Fatigue
- Angoisses
- Déprime
- Troubles du sommeil
- Douleurs articulaires et musculaires
- Brouillard mental
- Bouffées de chaleur
Avec la méthode AURA, j’analyse l’ensemble de vos symptômes physiques et émotionnels pour identifier ce qui dérègle votre organisme en profondeur.
À partir de ce bilan, je construis un protocole personnalisé à base de plantes, que j’ajuste chaque mois selon votre évolution, pour vous accompagner vers un retour durable à l’équilibre.
Pourquoi un programme de 90 jours ?

Plus le déséquilibre est profond et ancien, plus le corps a besoin de temps pour se rééquilibrer.
Dès le 1er mois, vous ressentez plus d’énergie et moins d’angoisse mais un corps qui a pallié pendant longtemps à un déséquilibre a besoin de temps pour réapprendre à fonctionner en harmonie, surtout si les symptômes sont multiples.
En 3 mois, l’intensité de vos symptômes diminue de plus de 80 %.
Pourquoi rien ne vous a soulagé jusqu’ici ?
- Les traitements : combler une carence ne réapprend pas au corps à s’équilibrer. Conséquence, les symptômes réapparaissent dès l’arrêt du traitement.
- L’approche générique : il y a autant de préménopauses que de femmes. Une solution standardisée ne répond pas à la complexité de votre organisme.
- Les plantes : il existe plus de 100 plantes pour soulager les symptômes liés à la préménopause mais seulement une dizaine sont utilisées.
Une approche différenciante
La méthode AURA s’appuie sur les fondements de la médecine chinoise (médecine millénaire), qui a fait ses preuves en guérissant des millions de gens à travers le monde. Aujourd’hui encore, ¼ de la population mondiale se soigne grâce à cette médecine, reconnue par l’OMS et l’ONU.
- Approche occidentale
- Approche scientifique qui divise le corps en unités sans notion d’interdépendance.
- Le corps et l’esprit sont considérés comme 2 entités distinctes.
- Traite les symptômes et non les causes.
- Mêmes traitements pour tout le monde.
- Médecine chinoise
- Approche holistique qui s’intéresse aux fonctions énergétiques des organes et à leurs interactions.
- Les activités mentales et les émotions ont un impact direct sur le corps.
- S’attache à soigner la cause des symptômes pour qu’ils disparaissent.
- Traitement sur-mesure car aucune plante ne peut convenir à tout le monde.
En médecine chinoise, tout est lié !
Si un organe ne fait plus correctement son travail, cela a des répercussions sur l’organe qu’il doit nourrir ou contrôler, entrainant ainsi un déséquilibre global.
Plus le déséquilibre est profond et ancien, plus le risque qu’il débouche sur une maladie est grand.
L’accompagnement AURA
Programme AURA
Progression par semaine
Espace personnel en ligne
- Protocole de plantes et indications
- Objectifs mensuels
- Conseils hygiène de vie
- Recommandations alimentaires
- Tableau de suivi de vos progrès
Bonus

Elles m’ont fait confiance

Laura | Herboriste Diplômée
Formée à la phytothérapie et à la médecine chinoise, j’accompagne chaque femme dans sa singularité.
Mon approche ne se limite pas aux symptômes : je cherche à comprendre votre terrain, votre équilibre énergétique global, et les déséquilibres profonds qui peuvent expliquer vos difficultés actuelles. Ensemble, nous travaillons sur une vision complète de votre bien-être.
Questions fréquentes
Les plantes sont-elles comprises dans le prix ?
Oui. Votre protocole de plantes est adapté à vos déséquilibres et réévalué chaque mois. Vous recevez ainsi une version actualisée mensuellement. Les plantes sélectionnées sont biologiques et, dans la mesure du possible, le format est ajusté selon vos préférences (compléments alimentaires, tisanes, gouttes…).
Suis-je obligée de m'engager sur 3 mois ?
Non. L’abonnement est sans engagement. Vous pouvez le résilier à tout moment avant son renouvellement mensuel. En revanche, 3 mois sont recommandés pour ancrer durablement les résultats.
J'ai déjà essayé des plantes et ça n'a pas marché...
La différence avec la méthode AURA, c’est que les plantes sont choisies en fonction du ou des déséquilibres identifiés, et non à partir d’une simple liste de symptômes. Cette approche personnalisée permet d’obtenir des résultats plus justes et plus durables.
Est-ce que c'est trop tard si je suis déjà ménopausée ?
Non, il n’est jamais trop tard ! Quel que soit le stade où vous en êtes, votre corps peut retrouver son équilibre naturel avec le bon accompagnement.
Que se passe-t-il après les 3 mois ?
Après 3 mois, vous avez retrouvé votre énergie et équilibre émotionnel et vous aurez acquis l’autonomie nécessaire pour maintenir vos résultats. Vous gardez l’accès à votre espace en ligne et au groupe WhatsApp. Si besoin, vous pouvez me recontacter pour des ajustements ponctuels.
© 2026 Méthode AURA – Tous droits réservés
Accompagnement bien-être naturel – Ne remplace pas un avis médical