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Méthode Aura

Apaiser la préménopause naturellement

Traversez cette période de vie sereinement sans hormones.  

Et si vous pouviez...

  • Réduire les angoisses et l'anxiété
  • Avoir une humeur stable
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Retrouver plus d'énergie
  • Gagner en clarté mentale
  • Soulager vos douleurs corporelles

N'attendez pas un énième symptôme pour agir

Vous avez surement déjà lu et entendu des dizaines de conseils, mais rien n’a vraiment changé.

 Le problème ? Ce ne sont pas les conseils, c’est qu’ils sont génériques. Ils ne prennent pas en compte l’ensemble vos symptômes ni leur origine (souvent antérieurs à la préménopause).

C’est pour cette raison que j’ai créé la méthode AURA !

Être accompagnée 

Les maux que mes clientes me partagent :

"J'aimerais me sentir mieux, mais j'ai déjà tout essayé... J'ai consulté des médecins qui m'ont dit que c'était "normal" à mon âge, j'ai testé des solutions naturelles qui n'ont pas marché."
"Le brouillard mental et mes sautes d'humeur impactent mes relations familiales et professionnelles."
"J'ai l'impression que mon cerveau marche au ralenti, j'oublie des mots et je me demande parfois ce que je suis venue faire dans une pièce."
"Émotionnellement, c'est un tsunami. Je ne me reconnais plus et le sommeil est devenu un vrai cauchemar."

Mais ce que vous devez savoir

La préménopause n'est pas qu'une question d'hormones.

 Le stress, la digestion, le système nerveux et le sommeil jouent un rôle central et c'est là que tout se dérègle.

La méthode AURA change le rapport à la préménopause 

Si vous décidez de ne plus rester seule face à vos symptômes.

Avec la méthode AURA vous retrouvez :

Des nuits réparatrices

Réveillez-vous reposée

Un corps  serein 

Mobilité et légéreté dans vos muscles & articulations

Une humeur stable

Retrouvez votre sérénité et des relations harmonieuses

Une énergie nouvelle

Profitez de ce qui compte pour vous

Un esprit clair

Retrouvez votre capacité de concentration

La confiance en vous

Vivez cette transition plus sereinement

Les autres solutions VS la Méthode AURA

  • Les autres solutions
    • Solutions standards
    • Conseils flous ou indapatés
    • Absence de suivi
    • Effet ressenti temporaire
  • Méthode AURA
    • Analyse de vos déséquilibres
    • Synergie d'actifs naturels selon vos symptômes
    • Accompagnement individualisé
    • Rééquilibrage profond

+100 femmes accompagnées

11 customer reviews

Après un temps d'hésitation je me suis enfin décidée à faire appel à Laura et je ne regrette pas un instant :-). A cause de la préménopause je souffrais de douleurs articulaires au niveau des épaules et des hanches associé à des vertiges et des angoisses. Grace au protocole et au conseils de Laura mes douleurs ce sont énormément atténuées et mes angoisses ont quasiment disparus. Je vais continuer de suivre le guide qui m'aide dans ma vie au quotidien. Je vous remercie beaucoup.

★★★★★
Magali

Laura m'a aidé a retrouver un sommeil réparateur et calmer un stress qui prenait de plus en plus de place. Je suis également beaucoup moins irritable qu'avant et pour ca je vous remercie 🙏 car socialement c'était devenu un vrai handicap.

★★★★★
Virginie

La méthode AURA m'a permis de retrouver énergie et vitalité. De nature anxieuse, j'avais des angoisses de plus en plus handicapantes et je pense que les plantes m'ont énormément aidé la dessus. Laura a pris le temps de répondre à mes questions et de m'accompagner à chaque étape. La feuille de route + les points mensuels permettent d'avoir une ligne directrice claire et rassurante. Merci infiniment. Je prend un nouveau départ pour vivre une préménopause plus sereine :)

★★★★★
Isabelle

J'ai décidé de faire confiance à Laura car j'arrivais au bout de mes capacités. J'étais très angoissée, fatiguée, irritable et j'avais beaucoup de douleurs articulaires. Le bilan de Laura a permis d'identifier plusieurs blocages sur lesquels nous avons travaillé. Les plantes recommandées m'ont apporté beaucoup d'apaisement. Elles ont été associées aux conseils de Laura sur mon alimentation (ce n'était pas du luxe ;-) et mon hygiène de vie :-). J'ai constaté des améliorations aux fils des semaines. Je ne regrette pas de lui avoir fait confiance et je n'hésite pas à en parler à mes amies qui ressentent les mêmes troubles que moi. Merci à vous.

★★★★★
Anonyme

un grand merci à Laura de m'avoir sorti de cet enfer que je vivais depuis des années. J'avais limpression de devenir folle et les relations avec mon mari ete devenu très compliqué. J'ai l'impression de me retrouver enfin. Je ne peux que recommander la méthode AURA!

★★★★★
Cécile T.

Après avoir essayé différents compléments alimentaire peu efficace et me refusant à prendre des hormones je me suis tournée vers cet accompagnement. La premenopause a été un véritable tournant dans ma vie perso et j'ai trouvé beaucoup de bienveillance auprès de Laura. Elle a su identifier avec justesse mes déséquilibres. La feuille de route est facile à suivre. je me suis sentie épaulée tout du long et après plus de 3 mois de suivi, je peux dire que c'est une renaissance pour moi!

★★★★★
Laëtitia C.

Avant de commencer, j'étais dans un brouillard permanent, une fatigue que rien ne semblait soulager avec insomnies à répétition. Le bilan a mis le doigt sur des déséquilibres que je n'avais pas soupçonnés. Aujourd'hui j'ai retrouvé une vraie clarté d'esprit et l'énergie nécessaire pour reprendre le sport. C'est une renaissance en douceur. Un grand merci pour votre aide 🤗

★★★★★
Laurence G.

J’avais l’impression de me noyer un peu plus chaque jour. Laura m’a donné des clés simples et concrètes pour reprendre le dessus. Grâce à elle, j'ai réussi à sortir la tête de l'eau.

★★★★★
Agnés G.

J’ai commencé l’accompagnement sans trop savoir à quoi m’attendre, et j’ai été agréablement surprise. Le questionnaire est hyper précis. Au bout de quelques semaines, j’ai retrouvé un sommeil plus stable et surtout un apaisement que je n’avais pas ressenti depuis longtemps. C’est doux, progressif, mais très efficace. Laura m’a accompagné du début à la fin avec beaucoup de bienveillance.

★★★★★
Stéphanie R.

J’ai beaucoup aimé l’approche globale de la méthode AURA. Laura a su identifier des déséquilibres profonds qui remontés à avant la préménopause. Les conseils sont simples à appliquer et les plantes m’ont réellement aidée à calmer mes angoisses et mes douleurs. Le suivi m’a permis de ne rien lâcher jusqu’au bout

★★★★★
Evelyne P.

Rejoignez la Méthode AURA

11 customer reviews

Aura Solo

75€
-
Analyse de vos symptômes, vos problématiques et votre mode de vie
Compte rendu des
déséquilibres identifiés 
Protocole d’équilibre par les plantes et/ou compléments 
Guide hebdomadaire personnalisé: conseils nutrition, recettes, exercices, rituels bien-être, gestion du stress, motivation…
-
Appel de Bienvenue pour vous guider
Bilan étape et ajustements du protocole
Appel de suivi
Privilège AURA - réduction sur tout le site pendant la durée de l'accompagnement
Accès à la communauté WhatsApp (soutien, partages, conseils)
Garantie satisfait ou remboursé (30 jours)

Aura à 2

70€/mois
sur 2 mois
Analyse de vos symptômes, vos problématiques et votre mode de vie
Compte rendu des
déséquilibres identifiés 
Protocole d’équilibre par les plantes et/ou compléments 
Guide hebdomadaire personnalisé: conseils nutrition, recettes, exercices, rituels bien-être, gestion du stress, motivation…
sur 8 semaines
Appel de Bienvenue pour vous guider
Bilan étape et ajustements du protocole
1 bilan  - 4ème semaine
Appel de suivi 
1 appel - 4ème semaine
Privilège AURA - réduction sur tout le site pendant la durée de l'accompagnement
-10%
Accès à la communauté WhatsApp (soutien, partages, conseils)
Garantie satisfait ou remboursé (30 jours)

Aura Ensemble

65€/mois
sur 3 mois
Analyse de vos symptômes, vos problématiques et votre mode de vie
Compte rendu des
déséquilibres identifiés 
Protocole d’équilibre par les plantes et/ou compléments 
Guide hebdomadaire personnalisé: conseils nutrition, recettes, exercices, rituels bien-être, gestion du stress, motivation…
sur 12 semaines
Appel de Bienvenue pour vous guider
Bilan étape et ajustements du protocole
2 bilans - 4ème et 8ème semaines
Appel de suivi 
2 appels - 4ème et 8ème semaines
Privilège AURA - réduction sur tout le site pendant la durée de l'accompagnement
-20%
Accès à la communauté WhatsApp (soutien, partages, conseils)
Garantie satisfait ou remboursé (30 jours)
Formule coup de cœur de mes clientes

Places limitées 

J'accompagne maximum 10 nouvelles femmes par semaine pour garantir un suivi de qualité.

Quel accompagnement est fait pour moi ?

AURA Solo AURA Duo AURA Ensemble
Nbr de symptômes < 5 < 10 + 10
Intensité des symptômes Légers Modérés Intenses
Ancienneté < 6 mois < 1 an + 1 an
Niveau d'accompagnement Autonomie guidée Accompagnement structuré Accompagnement approfondi
Mon conseil : plus le déséquilibre est global, profond et ancien, plus le corps a besoin de temps pour se rééquilibrer en profondeur.

Votre accompagnante

Je suis Laura, herboriste passionnée par l’approche naurelle de la santé. Forte de mon expertise en phytothérapie, j’ai développé la Méthode AURA.

Mon approche ne se limite pas aux symptômes : je cherche à comprendre vos déséquilibres profonds et votre mode de vie qui peuvent expliquer une partie de vos difficultés actuelles.

Mon engagement est simple : permettre aux femmes de traverser la préménopause plus sereinement. 

Votre corps est unique, mon accompagnement aussi.

Herboriste diplômée
Formée à la MTC
Approche naturelle
Accompagnement individualisé
Laura - Herboriste

Diplômée en Herboristerie

Spécialisée en
Préménopause

Approche inspirée de la Médecine Chinoise

Une approche basée sur la science

La Médecine Traditionnelle Chinoise

Reconnue par l’OMS, l’approche de la médecine traditionnelle chinoise permet d’identifier la racine profonde des déséquilibres. Bien souvent, les troubles de la préménopause s’enracinent dans des fragilités installées bien plus tôt. Sans cette lecture globale du corps, on ne traite que les symptômes en passant à côté de l’essentiel. Agir à la source permet une amélioration durable.

La Bio-Individualité

La science reconnaît qu’il n’y a pas de solution unique pour tout le monde. Votre corps est unique. La science de la bio-individualité nous apprend que nos organismes ne réagissent pas tous de la même manière. Le suivi permet d’ajuster votre protocole de façon itérative, en fonction de VOS ressentis et de VOS progrès, pour une efficacité maximale.

La Boucle de Rétroaction

En sciences comportementales, une étude a démontré que des points d’étape réguliers permettent de corriger le tir et d’éviter l’abandon. Chaque appel de suivi crée une boucle de rétroaction positive qui nous permet de mesurer objectivement les progrès, de comprendre ce qui fonctionne le mieux pour vous et d’ajuster le cap pour maintenir la motivation et garantir des résultats visibles.

Questions Fréquentes

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Accompagnement bien-être naturel – Ne remplace pas un avis médical